waarom en hoe
Waarom?
Buiten zijn is voor mij mind-full — aanwezig in het moment, zonder veel tralalala. Moeder Natuur geeft en vertelt, op haar eigen wijze. Ze biedt schoonheid en hardheid, smaken, kleuren en geuren. De laatste jaren is het steeds duidelijker geworden hoe heilzaam het is om tijd buiten door te brengen.
Door samen buiten te zijn, te bewegen, te praten — of net in stilte te zijn — komt niet alleen het lichaam in beweging, maar ook het hoofd en het hart. Buiten ontstaat ruimte. Ruimte om te voelen, te denken en te verwoorden: Waar kom ik vandaan? Waar wil ik naartoe? Wat wil ik vermijden? Wat zijn mijn dromen?
"Kwetsbaarheid begint met moed.
Moed om er te zijn en jezelf te laten zien."
(Brené Brown)
Hoe ik werk.
De sessies die ik begeleid, zijn flexibel en afgestemd op de behoeften van de jongere. Soms duurt een sessie een uur, soms anderhalf uur heel soms langer. De invulling varieert: we kunnen gaan wandelen, op zoek gaan naar objecten in het bos die ons iets leren over onszelf, vuur maken of hout bewerken. Elke activiteit heeft als doel om te ontdekken, te ervaren en in beweging te komen.
Ik werk graag in overleg met de ouders, bij voorkeur samen met de jongere aanwezig. Deze manier van werken kan zowel als kortdurende, verfrissende benadering ingezet worden, of in aanvulling op een lopend therapeutisch traject. Het doel is om iets letterlijk of figuurlijk los te maken, door te doen en te beleven en meer ruimte te creëren voor energie, inzicht en verandering. Ik werk bij voorkeur met korte trajecten, waarbij we snel en efficiënt aan de slag gaan. Toch sluit ik niet uit om na enkele maanden of zelfs een jaar, als dat nodig blijkt, opnieuw een aantal sessies te doen. Deze flexibiliteit maakt het mogelijk om in te spelen op de veranderende behoeften van de jongere en om door te bouwen op eerder gemaakte vooruitgang.
Omdat ik Wallonië woon en in Vlaanderen werk ben ik vertrouwd met verschillende omgevingen. Wil je er echt eens uit? Laat het me weten. We zoeken samen een locatie die antwoord kan geven op noden en verlangens en ook genoeg variatie en uitdagingen kan bieden.
